Palestra com a psicóloga Cynthia Rodrigues reforça a importância do autocuidado a colaboradores do HRO
- associacaolenoirva
- 25 de jul.
- 2 min de leitura
O Hospital Regional do Oeste (HRO) realizou nesta quinta-feira (24), palestra com a Psicóloga Cynthia Rodrigues, que tratou sobre o tema: Motivação, com foco especial em Saúde Mental.
Durante a palestra, a psicóloga abordou assuntos como: Conceitos básicos da saúde mental; Desafios emocionais de atuar na área da saúde; Como o excesso de cobrança, a autocrítica e o esgotamento afetam a motivação; A importância de criar pequenos hábitos de autocuidado no dia a dia e Estratégias práticas para resgatar o sentido do trabalho mesmo diante de pressões e sobrecargas.
A palestra, voltada para todos os colaboradores, residentes médicos, multiprofissionais e uniprofissionais do HRO, teve como objetivo promover um espaço de reflexão e conscientização sobre a importância da motivação e da saúde mental no ambiente hospitalar. “Ela aconteceu justamente por entendermos que o cuidado com quem cuida é essencial”, destaca Cynthia.
A psicóloga ressalta que a saúde mental é um dos pilares fundamentais dentro de uma instituição hospitalar. “Profissionais emocionalmente exaustos, desmotivados ou adoecidos têm mais dificuldade em manter a qualidade no cuidado que prestam”, afirma. Além disso, ela revela que um ambiente que valoriza o bem-estar mental contribui diretamente para relações mais saudáveis entre equipes, maior engajamento e, consequentemente, um atendimento mais humanizado ao paciente, sem contar na qualidade de vida de cada colaborador e profissional.
“Cuidar da saúde mental não é um luxo, é uma necessidade”, reforça. E as consequências desse cuidado refletem diretamente na atuação dos profissionais, que pode ser profundamente impactada quando estes se sentem acolhidos, reconhecidos e fortalecidos emocionalmente. Para a psicóloga, quando o autocuidado é incentivado pela instituição, torna-se também uma responsabilidade compartilhada. “Por fim, acredito que abrir espaços como esse para conversar sobre emoções, limites e propósito é uma forma de lembrar que, por trás de cada uniforme, existe um ser humano. E que cuidar do outro começa, inevitavelmente, por cuidar de si”, finaliza.
Cynthia Rodrigues
Psicóloga com mais de 8 anos de atuação, Cynthia Rodrigues compartilha conteúdos sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal nas redes sociais: https://www.instagram.com/cynthiarodriguespsicologa/.
A profissional também mantém um podcast, chamado Entre Nós e a Mente, espaço de escuta, acolhimento e reflexão sobre nós emocionais que todos enfrentam e em que cada episódio é um convite a se conhecer melhor e cuidar de si com mais gentileza. O mesmo pode ser encontrado no canal
Comentários